RÉSILIENCE
ÉVOLUTION
PERFORMANCE
POURQUOI S'ENTRAÎNER AVEC NOUS
Notre mission est d'être le meilleur gym de Montréal en aidant les individus de tous niveaux de condition physique à mieux bouger et à se sentir au mieux à long terme. L'acronyme REP incarne nos valeurs fondamentales et guide chaque séance que nous proposons.
RÉSILIENCE : Nous croyons en votre force pour surmonter les défis et devenir plus fort(e). Chaque répétition que vous accomplissez et chaque session à laquelle vous participez renforcent votre résilience. Nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape, afin que le mouvement devienne une habitude durable pour votre santé à long terme.
ÉVOLUTION : Nous reconnaissons que votre relation avec la santé et la forme physique est unique et peut évoluer. Nous sommes là pour vous soutenir, en nous adaptant à vos besoins et objectifs à chaque étape, avec votre progression comme priorité absolue.
PERFORMANCE : Chez REP, nous privilégions votre performance plutôt que l'esthétique. Nous voulons que vous vous sentiez bien dans votre corps, mais plus important encore, nous souhaitons que vous reconnaissiez ses incroyables capacités ! Avec notre accompagnement et un accent sur vos réalisations, nous vous aidons à exceller et à vous sentir au mieux.
COMMENT COMMENCER
01
Inscrivez-vous
Inscrivez-vous pour acheter l'offre d'introduction de 30 jours, qui comprend 2 séances d’entraînement privées. Nous développerons un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Ensuite, vous passerez à 3 séances semi-privées, offrant un coaching individualisé dans un environnement motivant.
02
Planifiez votre appel de consultation et votre première séance.
Après votre achat, vous recevrez un email pour planifier votre appel de consultation et votre première séance.
APPRENEZ À MIEUX BOUGER ET À VOUS SENTIR AU MIEUX
RENCONTREZ MICHELLE
Entraîneure principale et fondatrice du Studio d'Entraînement REP
Avec des certifications de la NASM, du CFSC, de FIT et de l'expérience dans l'exercice en groupe, Michelle apporte une riche expertise à son studio.
Michelle croit en la puissance du mouvement pour vous aider à vous sentir fort(e) dans votre propre corps et votre esprit. Axée sur la force et le conditionnement pour une santé à long terme, elle adapte chaque programme d'entraînement à vos objectifs et besoins individuels. Animée par sa détermination à vous aider à atteindre des performances optimales et à vous sentir au mieux, elle s'engage à vous soutenir à chaque étape.
NOTRE STUDIO
400 RUE SAINT-JACQUES #100B,
MONTREAL, QUEBEC
H2Y 1S1
Situé dans le Vieux-Montréal, le Studio d'Entraînement REP est à quelques pas de la station de métro Square-Victoria, ce qui facilite l'intégration d'un entraînement dans votre emploi du temps chargé. Que vous veniez du travail ou que vous sortiez après, notre studio est conçu en tenant compte de vos besoins, offrant une douche moderne pour vous permettre de vous rafraîchir et de poursuivre votre journée.