RÉSILIENCE
ÉVOLUTION
PERFORMANCE
Notre mission
Être la meilleure gym à Montréal en donnant le pouvoir aux individus de tous niveaux de condition physique de mieux se déplacer et de se sentir au mieux. L'acronyme REP représente nos valeurs fondamentales :
Résilience
Nous croyons en votre force pour surmonter les défis et en ressortir plus forts. Chaque REP que vous effectuez nourrit votre résilience, et nous sommes là pour vous soutenir tout au long du chemin.
Évolution
Nous comprenons comment la relation de chaque individu avec l'activité physique et le bien-être évolue sans cesse. Nous favorisons la croissance et le raffinement, en vous rencontrant là où vous en êtes et en nous adaptant à vos côtés. Votre progression est notre priorité.
Performance
Nous célébrons vos capacités et vos accomplissements. Chez REP, il s'agit de votre performance plutôt que de l'esthétique. Avec notre accompagnement et en mettant l'accent sur vos réussites, nous vous donnons les moyens d'exceller et de vous sentir au meilleur de votre forme.
Ces valeurs sont la pierre angulaire de notre approche de formation et de notre engagement inébranlable à favoriser le succès durable de nos clients.
Nos services
Séances d'entraînement semi-privées
Des séances d'entraînement individualisées avec un maximum de trois clients par session. C'est le mélange parfait entre une attention personnalisée et la rentabilité, vous permettant de maximiser votre formation sans vider votre portefeuille.
Entraînement privé individuel
Notre entraîneur dédié sera votre soutien inébranlable, veillant à ce que vous receviez l'attention individuelle inégalée que vous recherchez.
Entraînement en petit groupe (bientôt disponible)
Progressez grâce à un programme d'entraînement complet du corps sur 4 semaines avec un petit groupe de jusqu'à 6 personnes. Gagnez en motivation dans un cadre de groupe tout en bénéficiant d'un coaching attentionné.
APPRENEZ À MIEUX BOUGER ET À VOUS SENTIR AU MIEUX
RENCONTREZ MICHELLE
Entraîneure principale et fondatrice du Studio d'Entraînement REP
Avec des certifications de la NASM, du CFSC, de FIT et de l'expérience dans l'exercice en groupe, Michelle apporte une riche expertise à son studio.
Michelle croit en la puissance du mouvement pour vous aider à vous sentir fort(e) dans votre propre corps et votre esprit. Axée sur la force et le conditionnement pour une santé à long terme, elle adapte chaque programme d'entraînement à vos objectifs et besoins individuels. Animée par sa détermination à vous aider à atteindre des performances optimales et à vous sentir au mieux, elle s'engage à vous soutenir à chaque étape.