OFFRE D'INTRODUCTION DE 30 JOURS
Établissez une routine d'entraînement qui vous permet de vous sentir bien dans votre corps sur le long terme.
CE QUI EST INCLUS
1 APPEL DE CONSULTATION
Discutez avec l'un de nos entraîneurs certifiés pour parler de vos objectifs.
PROGRAMMATION PERSONNALISÉ
Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé adapté à vos objectifs lors de chaque séance d'entraînement.
2 SESSIONS D'ENTRAÎNEMENT PRIVÉE
Commencez votre première session par une évaluation et un entraînement basé sur le mouvement. Poursuivez avec votre deuxième session avec votre entraîneur pour vous préparer à vos sessions semi-privées.
3 SESSIONS D'ENTRAÎNEMENT SEMI-PRIVÉE
Progressez dans votre programme personnalisé aux côtés de 2 autres clients, avec le soutien d'un entraîneur certifié.
247 $
(Valeur de 445 $)
COMMENT ÇA MARCHE
Commencez par les bases
Vous commencerez par deux sessions d'entraînement privées en tête-à-tête, où un entraîneur certifié élaborera un programme adapté à vos objectifs.
Transitionnez vers un cadre semi-privé
À partir de là, vous passerez à nos sessions semi-privées, où vous continuerez à bénéficier d'un coaching individualisé tout en vous entraînant avec d'autres personnes engagées. Cet environnement de soutien renforce la motivation et vous maintient impliqué, tout en vous aidant à développer votre confiance et votre force—une offre unique à notre studio.
NOTRE APPROCHE
01
Évaluation et Entraînement Privé
Nous commençons par une évaluation de votre mobilité, de votre force et de votre condition physique générale afin d'identifier les opportunités pour vous renforcer. Cette session axée sur le mouvement vous permettra de vous entraîner tout en commençant à travailler vers vos objectifs personnels.
02
Entraînement Privé
C'est ici que vous découvrirez votre premier jour de programmation. Nous prenons tout ce que nous avons appris lors de votre évaluation—votre mobilité, votre force et votre niveau de condition physique général—et nous l'associons à vos objectifs personnels.
03
Entraînement Semi-Privé
Maintenant que vous avez été initié à votre programmation, vous êtes prêt à commencer l'entraînement semi-privé. Lors de ces sessions, vous bénéficierez de l'énergie et de la motivation de vous entraîner avec jusqu'à deux autres clients, tout en recevant un coaching personnalisé. C'est le mélange parfait d'attention individuelle dans un environnement de soutien.
À PROPOS DE STUDIO D'ENTRAÎNEMENT REP
Un studio d'entraînement boutique dans le Vieux-Montréal.
Notre approche est axée sur la régularité, en mettant l'accent sur l'entraînement fonctionnel et la santé à long terme, afin que vous puissiez mieux bouger et vous sentir au mieux—pas seulement aujourd'hui, mais pour les années à venir.
En tant qu'entraîneurs dévoués, nous comprenons les défis physiques et mentaux de l'entraînement, c'est pourquoi nous proposons des sessions privées et semi-privées, conçues pour vous tenir responsable tout en créant un espace de soutien où vous pouvez repousser vos limites en toute sécurité et atteindre vos objectifs de condition physique et de style de vie à long terme.
Nous sommes fiers de voir nos clients quitter leur séance en se sentant mieux qu'à leur arrivée—souvent impressionnés par ce qu'ils ont accompli.
Nous avons hâte de vous accompagner dans votre parcours.
Rejoignez-nous pour découvrir de quoi vous êtes réellement capable en vous inscrivant à notre Offre d'Introduction.
NOTRE STUDIO
400 RUE SAINT-JACQUES #100B,
MONTREAL, QUEBEC
H2Y 1S1
Idéalement situé dans le Vieux-Montréal, le studio d'entraînement REP est à quelques pas de la station de métro Square-Victoria, ce qui facilite l'intégration d'un entraînement dans votre emploi du temps chargé. Que vous veniez du travail ou que vous sortiez après, notre studio est conçu en tenant compte de vos besoins, offrant une douche moderne pour vous permettre de vous rafraîchir et de poursuivre votre journée.
Douche
Service de Serviettes
1 minute à pied de la station de métro Square-Victoria.
Horaires Flexibles
COMMENCEZ AUJOURD'HUI
Établissez une routine d'entraînement régulière qui vous permettra de vous sentir bien dans votre corps sur le long terme.
Faites le premier pas pour découvrir notre approche unique de l'entraînement avec notre offre d'introduction de 30 jours. Grâce à un accompagnement personnalisé dans un environnement motivant, nous vous aiderons à établir une routine d'entraînement cohérente afin que vous vous sentiez bien dès aujourd'hui et pour les années à venir.
